Ты держишь свое слово - я держу мой пакет(с)
Таки да, ежели кто не в курсе - я прекратил попытки занимацо сном Да Винчи.
Все из-за чрезмерной реакции организма. Если коротко - он был в ахуе и устроил мне хтонический пиздец в вакууме.
Конечно же, как показали опыты, всего этого можно избежать, если медитировать хотя бы 15 минут в день. Но я слишком распи недисциплинирован, чтобы держать подобный режим. Таки фишка медитаций состоит в том, что их нужно делать в определенный час, определенное количество времени и с определенным настроем. Иначе эффект будет несколько не торт.
Так вот это было давно. Сейчас буду пробовать более мягкий режим - 12 часов сна через каждые 48. Да, я все еще не прекращаю издевательства над организмом. Иначе не интересно.

@темы: самосовершенствование епта!